جستجو
دسته بندی ها
    Menu Close
    بازگشت

    همه چیز در مورد حفظ بهداشت واژن و ژل شستشوی واژن

    همه چیز در مورد حفظ بهداشت واژن و ژل شستشوی واژن

    مقاله این هفته مجله و فروشگاه زیبایی آنیلو اختصاص داده شده به بانوان و رعایت بهداشت و سلامت واژن و استفاده از ژل شستشوی واژن .
    از آنجایی که استفاده از مایع شستشوی واژن برای رعایت بهداشت و سلامت واژن ضروری ست ، مشاوران سلامت برآن شدند که در این مقاله به 12 نکته مهم که بانوان در مورد ژل شستشوی واژن و رعایت بهداشت و سلامت آن باید بدانند بپردازند

    بانوان اغلب در مورد مراقبت پوست و بدن ، درمان و زیبایی پوست  و مو و آرایش تجربیات خود را با دیگران در میان می گذارند ، ولی متاسفانه به ندرت در مورد رعایت بهداشت و سلامت واژن و اهمیت استفاده از ژل شستشوی واژن با هم تبادل نظر می کنند.رعایت بهداشت و سلامت واژن برای بانوان بسیار مهم است ، نه صرفا بخاطر احساس تمیزی واژن بلکه بخاطر بیماریهای خطرناکی که در صورت عدم رعایت بهداشت واژن ممکن است در بانوان بروز کند.
    در این مقاله مشاورین ما در مجله بهداشت و سلامت آنیلو به ذکر این نکات مهم می پردازند:
    1.    صابون و شامپوهایی که به صورت متعارف استفاده می شوند برای شستشوی واژن مناسب نیستند: اغلب صابون ها و شامپوهای بدن بر اساس PH  پوست بدن که معمولا 5.5 هست طراحی شده اند در صورتی که PH  واژن سالم بین 3.8 تا 4.5 است.استفاده از مواد شوینده فوق باعث از بین رفتن فلور طبیعی واژن شده و راه را برای فعالیت باکتری های مضر در واژن هموار می کنند و در نتیجه باعث ایجاد حساسیت ، خارش ، درد و بوی بد در واژن و سرانجام عفونت واژن می شوند.
    2.    فقط ناحیه خارجی واژن نیاز به شستشو دارد : واژن سالم قابلیت ضد عفونی و شستشوی خود را به صورت خودکار دارد درنتیجه نیازی به شستشوی ناحیه داخلی واژن توسط شوینده ها نیست.
    3.    واژن خود را حداقل یکبار در روز  بشویید: در طول روز پس از دفع ادرار جهت  جلوگیری از انتقال باکتری های مضر به داخل واژن آنرا حداقل یکبار در طول روز با آب گرم شستشو دهید.توجه داشته باشید در طول دوران پریودی شستشو را دوبار تکرار کنید.
    4.    از لیف برای شستن واژن استفاده ننمایید: بافت زبر لیف باعث ایجاد جراحت های سطحی در پوست و بافت های نرم واژن می شود.بوسیله دست واژن خود را شستشو دهید.
    5.    شلنگ اب را به صورت مستقیم به سمت واژن نگیرید: اجازه دهید که آب به صورت ملایم و از قسمت بالای واژن به سمت پایین ناحیه تناسلی جریان داشته باشد تا از ورود باکتری به داخل واژن جلوگیری شود.
    6.    از دستمال توالت نرم و خشک برای خشک کردن واژن استفاده کنید.
    7.    برای خشک کردن واژن ، دستمال توالت را از سمت جلو به سمت عقب بکشید: با این کار شما از ورود باکتری های مضر اطراف مقعد به داخل واژن جلوگیری می کنید .این باکتری ها می توانند باعث ایجاد عفونت مثانه و حتی مشکلات حادتری در واژن گردند
    8.    لباس زیر و شورت ساخته شده از الیاف طبیعی و پنبه ای بپوشید:  الیاف طبیعی به پوست کمک می کنند که تنفس کند. در حالی که الیاف مصنوعی از ایجاد جریان هوا جلوگیری کرده و در نتیجه باعث افزایش رطوبت در ناحیه تناسلی شده که خود امکان فعالیت باکتری های مضر را در محیط مرطوب فراهم نموده و منجر به عفونت واژن می شود.از شلوارهای جین و تنگ حتی الامکان کمتر استفاده نمایید.
    9.    قبل و بعد از عمل آمیزش واژن خود را کامل و تمیز بشویید: با این کار از پراکنده شدن باکتری ها در داخل واژن جلوگیری میکنید.ضمنا پارتنر شما هم باید از ژل شستشو مخصوص آقایان استفاده نماید
    10.    آمیزش در زمانی که دوران قاعدگی بطور کامل سپری نشده باشد ریسک عفونت واژن را بالا می برد.
    11.     در طول دوران قاعدگی ، نوار بهداشتی خود را هر 2 تا 4 ساعت یکبار عوض کنید: هرگز از یک پد بهداشتی بیشتر از 4 ساعت استفاده نکنید.تعویض مرتب پد بهداشتی هر 4 ساعت یکبار علاوه بر ایجاد احساس راحتی و تمیزی ، امکان رشد و نمو باکتری های مضر را در داخل پد به حداقل می رساند.
    12.    سعی کنید از تامپون کمتر استفاه کنید و در صورت استفاده هر 2 تا 3 ساعت آنرا تعویض کنید: هرگز با تامپون نخوابید.تامپون باید به طور منظم عوض شود زیرا می تواند باعث ایجاد عفونت و در نتیجه سندروم شوک سمی شود که یک بیماری کشنده محسوب می شود.زمانی که عفونت واژن دارید هرگز از تامپون استفاده نکنید چونکه اوضاع را بدتر می کند

    نظرات
    انصراف از نظر Close