جستجو
دسته بندی ها
    Menu Close
    بازگشت

    پوستی به زیبایی الماس و لطافت ابریشم

    پوستی به زیبایی الماس و لطافت ابریشم

    همه ی ما حتما تجربه ی این را داشته ایم که در هوای خشک پاییز و سرمای زمستان و هوای گرم مصنوعی محیط ها در این فصول  پوست صورتمان دچار خشکی شده است .ترک لب ها و تیره و خشک شدن پوست مشکلی ست که هر سال ارمغان پاییز و زمستان است در مقاله ی پیش به بررسی راهکارهایی جهت حفظ سلامت و زیبایی پوست پرداختیم و در این مقاله مشاوران ما در مجله ی آرایشی بهداشتی آنیلو توصیه هایی جهت مراقبت از پوست و بدن را بررسی می کنند .

    توصیه هایی برای مراقبت از پوست

    از میان لیست بالا بلندی از مواد غذایی، تنها تعداد خاصی از این مواد می توانند پوست را در برابر اثرات مضر مافوق بنفش خورشید محافظت کنند. برای مثال، تمشک آبی (Blueberry) حاوی فلانوئیدهایی موسوم به انتوسیانیدین ها است که مانع از آسیب رسانی به پوست می شود. میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ مانند گوجه فرنگی، هندوانه، توت فرنگی و تمشک ها حاوی ترکیباتی هستند که در مقابله با سرطان های پوستی مؤثرند و می توانند به بازسازی ترمیم و بازسازی طبیعی پوست کمک کنند.

    چربی های مفید حاصل از ماهی قزل آلا و گیاه کتان که سرشار از امگا-3 هستند، به سلولهای پوست کمک می کنند تا توان و خاصیت کشسانی خود را حفظ کنند و لایه محافظی بر روی پوست ایجاد می کنند.

    استفاده از مرطوب کننده ها : از مصرف کرم های سنگین و پرچرب بپرهیزید و به جای آن از لوسیون آبرسان سبک استفاده کنید. برخی از شرکتهای آرایشی، برای بالابردن درخشندگی پوست ، در محصولات خود از ویتامین C و سویا استفاده می کنند.

     استفاده از  روغنهای طبیعی: از روغن زیتون طبیعی به عنوان آبرسان بدن استفاده کنید. چند قطره از روغن زیتون را در دستان خود گرم کنید و سپس به عنوان مرطوب کننده قوی پوست به صورت خود بمالید و چند قطره به شامپو بدن خود اضافه کنید. روغن نارگیل به بازسازی پوست کمک می کند و به عنوان سد دفاعی در برابر سوختگی عمل می کند. همچنین، روغنهای اسانس همچون آرگان، اسطوخودوس و رز حاوی SPF طبیعی 6 تا 8 هستند. برای محافظت بیشتر پوست در برابر آفتاب، کافی است چند قطره از آنها را به مرطوب کننده خود اضافه کنید.

    استفاده از  دستمال های صورت: هنگام مسافرت به مناطق صحرایی، دستمال های بدون الکل به همراه داشته باشید تا ضمن نظافت پوست، آن را در برابر خشکی محافظت کنید. این نوع دستمالها برای پاک کردن آرایش و برخی از محصولات حاوی بابونه، خیار و ویتامین E هستند. با استفاده از این دستمال ها ، پوست شما احساس شادابی خواهد کرد.

    استفاده از  بالم لب: از بالم های طبیعی استفاده کنید که لبها را آبرسانی و مرطوب می کنند و فاقد روغن های نفتی و معدنی هستند. روغن نارگیل، موم عسل و روغن زیتون طبیعی رطوبت را حفظ می کنند و به ابرسانی لبها کمک می کنند. با اقلامی چون بالم لیمو، روغن چای و نعنا فلفلی موجب تسکین لبها می شوند.

    استفاده از  لایه بردار: با لایه برداری پوست صورت، دستان و بدن و پاها سلولهای مرده پوست خود را زدوده و به آنها شادابی بدهید. از اسکراب های طبیعی استفاده کنید که حاوی مواد جوان سازی چون ویتامین C و E، مرطوب کننده هایی چون اسطوخودوس و روغن آرگان و لایه بردارهایی چون نمک دریا، شکر قهوه ای و بادام هستند.

    منبع: سایت https://www.tripsavvy.com

    enlightenedشما چه راهکارهای خانگی را جهت حفظ لطافت پوست امتحان کرده اید ؟

    yesکدام مرطوب کننده ، بالم و یا اسکراپ رفیق خوب روزهای خشک سال شما هستند ؟ تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید 

    نظرات
    انصراف از نظر Close