جستجو
دسته بندی ها
    Menu Close
    بازگشت

    پوست خود را برای آمدن پاییز آماده کرده اید ؟

    پوست خود را برای آمدن پاییز آماده کرده اید ؟

    تابستان با آفتاب داغ و شراره های آتشینش گذشت و کمتر از ده روز به آغاز پاییز راه باقیست . در ابتدای تابستان بود که مشاوران پوست و زیبایی آنیلو به طور مفصل به بررسی ضدآفتاب هاپرداختند تا شما بتوانید با در نظر داشتن خصوصیات منحصربفرد پوست خود ، ضدآفتابی متناسب انتخاب نموده و شادابی و طراوت پوست خود را از گرمای بی امان تابستان حفظ کنید.
    اینک در آستانه ی پاییز برآن شدیم تا در مجله آرایشی بهداشتی آنیلو ضمن تاکید بر ضرورت استفاده از ضد آفتاب در تمامی فصول سال به بررسی 5 راهکار جهت داشتن پوستی مرطوب به لطافت ابریشم بپردازیم . با ما در مجله سلامت همراه باشید با بررسی راهکار های مراقبت از پوست و بدن در پاییز و زمستان .


    پنج توصیه برای مرطوب نگهداشتن پوست در فصول پاییز و زمستان
    توصیه اول: استفاده  از مرطوب کننده غلیظ تر
    اگر پوست شما چرب است و روزانه ضدآفتاب استفاده می کنید، احتمالا پوست شما به قدر کافی آبرسانی می شود ولی در صورت تمایل به ایجاد رطوبت بیشتر کافی است از یک لوسیون یا سرم آبرسان معمولی استفاده کنید. 
    اگر شما جز دسته ای هستید که در طول سال دارای پوست خشک هستند به شما توصیه می شود در  فصول پاییز و زمستان که هوا سردتر و رطوبت هوا کمتر است از بالم یا کرم شدیدتری استفاده کنید.


    توصیه دوم: آمادگی پوست قبل از حضور در فضای باز
    حتما قبل از رفتن به ساحل دریا یا دامنه کوه از ضد آفتاباستفاده کنید چرا که برف و ماسه، نور آفتاب را شدیدتر منعکس می کنند و پوست شما در معرض پرتوهای مضر UV قرار می گیرد. برای حفاظت پوست در برابر پرتوهای مضر UV لازم است زیر ضدآفتاب از مرطوب کننده های حاوی مواد اوکلوسیو (مسدود کننده منافذ پوست) استفاده کنید تا پوست شما محافظت شود و آبرسانی بیشتری داشته باشد.
     پیشنهاد مشاوران آنیلو برای مراقبت از پوست و بدن ، استفاده از کرمهای ضد چروک مغذی و آبرسان است ، شما می توانید از گزینه های ارزانتر وازلین و پماد مرطوب کننده اکوافور استفاده کنید (هر چند برای مصرف روزانه چربی زیادی دارند). همچنین در فصول سرد از بوم لب همراه با SPF استفاده کنید چرا که پوست لب در برابر سرما و پرتوهای UV آسیب پذیرتر از نقاط دیگر بدن هستند. فراموش نکنید که برای حفظ لطافت و نرمی پوست، به دفعات از بوم لب استفاده کنید.

    توصیه سوم: به علایم هشدار دهنده پوست پاسخ دهید!
     تغییر اقلیمی می تواند منجر به تغییر نوع پوست شود. بسته به محلی که زندگی (یا سفر) می کنید پوست شما ممکن است در تابستان چرب و در زمستان خشک شود. برخی افراد به غلط تصور می کنند که پوستی مختلط دارند، اما در واقع تغییر نوع پوستی است که به دلیل عوامل محیطی صورت می گیرد. هر زمان که نوع پوست شما تغییر می کند، لازم است بر آن اساس نوع اقلام مراقبت پوستی خود را تغییر دهید. وقتی پوست شما چرب شد، از مرطوب کننده و ضدآفتاب با قدرت مضاعفی استفاده کنید. وقتی پوست شما به خشکی گرایید، از مرطوب کننده بازسازی کننده استفاده کنید.


    توصیه چهارم: پاک کننده خود را عوض کنید
    برای از بین بردن اثرات مضر آب و هوای سرد بر روی پوست، مهم است که از پاک کننده آرایش کرمی (و نه فومی) استفاده کنید. این نوع پاک کننده های آرایش از لیپیدهای پوست شما محافظت بیشتری انجام می دهند. فراموش نکنید هنگام بازگشت از سفر به خانه (مناطقی که گرمتر هستند) از پاک کننده سبکتری استفاده کنید.


    توصیه پنجم: استفاده از مرطوب کننده
    هوای گرم مصنوعی داخل منزل در فصول سرد موجب می شود که رطوبت بیشتری از پوست شما گرفته شود. استفاده از مرطوب کننده در اتاق خواب، دفتر کار یا هر محلی که زمان بیشتری را در آن سپری می کنید، با حفظ رطوبت پوست می تواند خشکی پوست شما را کاهش دهد.
    اگر با این توصیه ها هنوز پوست شما در فصول سرد خشک می شود با یک متخصص پوست مشورت کنید. سرمای زمستان می تواند شرایط اگزما، پسوریازیس یا شرایط پوستی بدی را برای پوست شما به همراه بیاورد، به همین دلیل ممکن است نیاز به مصرف داروهای خاص پوستی داشته باشید.

    دکتر لزلی باومن، متخصص پوست دارای بورد تخصصی، نویسنده برتر مقالات مراقبت پوست مجله نیویورک تایمز و رییس مؤسسه تحقیقاتی زیبایی باومن در میامی، آمریکا.


    منبع: http://www.miamiherald.com

    نظرات
    انصراف از نظر Close